みなさま、こんにちはセラピストの小柳です(*^-^*)
春らしい日が続きますが、雨や風が吹き荒れると、とたんに気温が不安定になり、洋服選びに困ってしまいますね。

わたしは特に3つの首が冷えやすいので、首元や足元や腕が冷えないように日々気を付けています！

冷えは万病のもと、特に女性に冷えは大敵ですね。
血行が悪くなることで身体全体の巡りも悪くなってしまうからです。

なんとなく調子が悪いな、、と思っていると冬でなくてもお腹がひんやり冷え切っていることがあります。

そんな時は、ショウガやブラックペッパーなどを食事に取り入れお身体を温めてみてくださいね。

冷えからくる腹痛などは直接カイロなどで温めてあげると痛みを和らげることもあります。

そして春先はいつも調子が悪くなりがちなので、自律神経のツボを利用して耳つぼジュエリーをやってみましたよ～！
ちょっと目立たないですが、見るだけで女性ホルモンを活性してくれるという「ピンク色」のストーンをつけてもらいました！
なので色でなにかを迷ったときはとりあえずピンクにしてみてます。。
（耳つぼは自分の視界には入らないので(笑)、周りの方へ良い影響がでることを期待してつけてます）

耳には100コのツボがあると言われており、足ツボ（60コ）よりも実は多いんです！
そして足ツボよりも脳への伝達が早いともいわれているので効果が期待できそうですね！

不安定な気温でいつも頭痛がおきたりおなかの調子が悪くなりがちなこの季節でしたが、
おかげさまで今年は頭痛を感じることもぐんと減り、おなかも今のところ絶好調です(^O^)／

花粉症、耳鳴り、めまいなど身近な症状のツボもあるようなのでぜひ興味のある方は試してみてくださいね。

耳つぼジュエリーはオプションで承ることもできますし、来店ポイントの特典のなかにあったりもしますので
ぜひご活用ください☆